je nejstarší a nejjednodušší způsob léčby. Masáž zmírňuje bolest hlavy, uvolňuje svalové napětí, zvyšuje energetickou hladinu a pomáhá při regeneraci. Pri masáži dochází k odplavování odpadních látek. Masáž stimuluje krevní oběh a imunitní systém, snižuje reakci na stresové situace a navazuje pocit pohody. Masáž je vynikající prevence a způsob, jak udržet člověka v dobré kondici.
Masáž
U této masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které odstranují nahromaděné únavové látky např. kyselinu mléčnou ve svalech.
Doporučuje se masáž celková, ale nejčastěji se používá masáž zad a šíje